JINGU STADIUM NIGHT YOGA INSTRUCTOR INFORMATION

綿本 彰 プロフィール

ヨガでは古くから「呼吸」のクオリティをとても大切に考えています。
理想的な呼吸を手に入れるために、理想的な姿勢を作る。
そのためにこそ、「アーサナ」と呼ばれる数々のポーズが生み出されたと言っても過言ではありません。

生きること＝息をすること。

その息のクオリティが、今を生きるクオリティを決定し、だからこそヨガでは、呼吸をとても大切に考えているのです。

誘導された通りに「正しい息」をするのではなくて、そこを経て「のびのびと最高に解放された息」をすることがヨガのゴール。
そんなとろけるような柔らかい呼吸を、神宮ｘ生演奏という最高のロケーションで味わっていただくスペシャルな時間。

ヨガが体操でもエクササイズでもなく、生き方に影響を及ぼす意味を実感していただけるひとときを、ぜひご一緒できればと思います。


​【プロフィール】
・日本ヨーガ瞑想協会 会長。
・全米YOGAアライアンス 500時間ヨガ指導者トレーナー（E-RYT500）

神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨガ、瞑想、アーユルヴェーダを研修し、帰国後ヨガ講師である父に師事しながら、1994年にヨガの指導をスタート。

2000年からパワーヨガを日本に紹介し始め、空前のヨガブームの火付け役に。
2004年には、ケンハラクマ氏、兄である綿本哲と共に、後にアジア最大級のヨガイベントとなるヨガフェスタをスタート。

現在は、日本各地でヨガの指導や指導者育成を行うほか、本場インドやイタリア、イギリスなど、世界各国でヨガや瞑想の指導を行っている。

著書に『一瞬で自己肯定を上げる瞑想法』(KADOKAWA)、『YOGAポーズの教科書』（新星出版社）など多数。