![[実施日時]](http://75456e6905dd7228.main.jp/active-icon/img2019/comp20190422.png)
NAOTO NAKAMURA
「やさしいヨガ」
「やさしいヨガ」
どんな方でも体を動かす心地よさを感じてもらえるやさしいヨガ。
頑張らない、自分の快適なところで体を伸ばして広げる。 体と心が寄り添う時間を作ってみませんか。 【プロフィール】 RYT500、sVIYASA YTIC、Yoga Synergy正規指導者Level4、理学療法士、TAKT EIGHT代表、株式会社P3代表取締役 理学療法士として12年間医療・介護分野にて臨床経験を積む中で、病気になってからよりも、病気にならないようにする事の重要性に気付き、予防医学の実現のためにヨガとピラティスのスタジオ「TAKT EIGHT」を八王子市に立ち上げる。 ヨガを始め自らまとめ上げたピラティスメソッド「ファンクショナルローラーピラティス」の指導者育成をはじめ、執筆活動、各種講演、日々の運動指導に携わる。 代々木のアンダーザライト ヨガスクールにで解剖学講師を担当。「ヨガの解剖学」「ヨガの生理学」など著書多数。 |