JINGU STADIUM NIGHT YOGA INSTRUCTOR INFORMATION

斉藤 玲奈 プロフィール

元ウエディングプランナー。
人が好き、幸せに寄り添うことが好き。

ウエディングプランナーが天職だと感じ、寝る間も惜しんで走り抜ける日々。身体の不調に気づきながらも無理を続けた結果、自律神経が乱れ体調を崩す。

これをきっかけに「誰かを幸せにするには、まずは自分が健康で幸せであるべき」と強く感じ、当時趣味で通っていたヨガを深めるため、単身ハワイへ渡米、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

ヨガで自身の不調を治したことで、呼吸をすることの大切さ、心と身体の繋がりを深く実感。ヨガを通して必ず誰かの役に立てると確信する。

現在は呼吸と動作を流れるように行うフロースタイルのヨガを中心に、多数の会員制スタジオや自主開催のワークショップで指導する他、病院で患者様向けにヨガ教室を開講。

また、腸を整える食事の資格 「インナービューティープランナー®」を取得するなどして、日々内面からの健康美を探求している。

・2018年 ヨガフェスタにて講師としてクラスを指導
・2019年 ヨガジャパンにて講師としてクラスを指導

・全米ヨガアライアンスRYT200
・インナービューティープランナー
・美腸プランナー2級
・Julierアンバサダー


​【公式ホームページ】
Inner Beauty Planner - 斉藤 玲奈（REINA SAITO）

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