【プロフィール】

アナウンサー/マインドフルネストレーナー
ドイツ・デュッセルドルフ生まれ。

アメリカ・シカゴ、横浜で育つ。
慶應義塾大学商学部を卒業後、フジテレビアナウンサーとして、数々のスポーツ番組等に出演。

先進国のメンタルケアと向き合う環境や現代社会でのマルチタスクやストレスとの向き合い方に関心を持ち、現在は国際資格を持つトレーナーとしてikimindfulnessを主宰し、医学的エビデンスに基づいたマインドフルネスプログラムを企業やアスリート、教育などの現場で提供している。

【資格】

• IMA認定MBSR講師
• Oxford Mindfulness Center認定MBCTL講師
• Eline Snel Method Mindfulness for Children講師
• Mindfulness Compassion Yoga Teacher
• 日本マインドフルネス学会正会員
• Stanford Medicine Parenting Center Mindfulness Parenting program 修了
• David Treleaven氏のTrauma Sensitively Mindfulness program 修了

【ホームページ】
kikimindfulness
Voicy - 内田恭子のゆるんでいきましょう