深く息をするたび、心と身体がほどけていく。

夜の静けさの中、心地よい風とともに呼吸しながら、ゆったりとゆるまる身体。

吸う息とともに夜の空気を迎え入れ、吐く息とともに心の余分な力を手放す。
その繰り返しの中で、自分自身と向き合い、少しずつ優しさを取り戻していく。

呼吸と身体がつながる心地よさを感じながら、
夜風に身をゆだねる、贅沢な時間をお届けします。

【プロフィール】

俳優/ダンサー/ヨガ・ピラティスインストラクター

幼少期からモダンダンス・バレエに親しみ、数々の舞台やコンクールに出演。

2013年野田地図「MIWA」出演より俳優業へ。
舞台・映像作品にて身体表現活動中。
表現を追求する中で、2019年に旅先でヨガと出会いRYTを取得。

心と身体のグラウンディングを大切にし、旅や自然からのインスピレーションを取り入れたヨガクラスを展開。

YOGA WEEK2024講師、学士会館でのWS開催、2025年3月には屋久島リトリートを開催など都内を中心にイベントやクラスを開催。

旅するようにヨガを楽しみながら、心も身体も解放される心地よい時間を届けている。