NOBUE SUZUKI鈴木伸枝

～いのち輝く～
マインドフルネスヨガ

冥想ヨガ指導者

体育大学を卒業後プロのダブルダッチパフォーマンスチームを結成し、TV、イベント、ショーに多数出演。

体を酷使する生活の中で怪我や体調不良が続き、身体作りの為にヨガを始める。

実践する中で「ヨガは人が心地よく幸せに生きていくのに、とても有効なツール」だと確信し、多くの人に伝えたいと考えるようになる。

ヨガインストラクター養成コースの講師としても活動し、1,000名以上のヨガインストラクターを輩出。講師の育成などにも携わる。スポーツ専門学校、大学の授業カリキュラム立ち上げや、講師としても活動している。

日本各地で行われるヨガイベントの登壇、ヨガ専門誌をはじめとする、メディアへの掲載実績も多数。活動は多岐に渡る。

「自分を生かすヨガ」をモットーに、自分に意識を向け、自身で心身をベストコンディションへ導くこと、あるがままの自分でイキイキと輝いて生きていくサポートを、ヨガを通して行うことをライフワークとしている。

誰でも簡単にヨガや瞑想を生活に取り入れられるよう、平日の朝Instagramにてクラスをライブ配信している。