【プロフィール】

ヨガインストラクター／ダンサー／バレエ・ダンス講師

5歳よりクラシックバレエを始め、数々のコンクールで入賞。アメリカやドイツなど国外からも多数のスカラシップを受賞し、幼少期より身体表現の基礎を培う。

宝塚歌劇団にて約10年間活動。
一瞬一瞬が本番という舞台の中で、責任を持って役割を果たす力と、空間全体の一体感を創り上げる感覚を培う。

退団後、身体と心のつながりをより深く探求する中でヨガと出会う。
ヨガを取り入れたことで、バレエやダンスにおいても力みが抜け、より自然に身体を使えるように。
また、心が整うことで日常も軽やかに過ごせるようになったことを実感している。

現在は舞台活動に加え、バレエ・ダンス指導と並行しながら、呼吸を大切に心と身体を整えるヨガクラスを行っている。

神宮スタジアムナイトヨガでは、腸をやさしく動かしながら内側から整えていくクラスを通して、広い空と夜風の中で、呼吸とともに心と身体を解放し、大人数の中でも一人ひとりが安心して自分と向き合える、特別な時間をお届けします。

日常を少し手放し、自分自身に戻る時間をぜひ体感してください。